田舎暮らしの武道家

道場の掃除をしていると結構物があるな・・・そう思う時がある。

鉄アレイ・・・１キロ、２キロ、３キロ、６キロ・・こんなラインナップ

プッシュアップバー　

紹興酒の入れ物の握り甕・・・鍛錬用

棒に木刀に３キロの竹刀。

棒や木刀も体の使い方を教えてくれるし・・３キロの竹刀は鍛練用だけど、これも体の使い方を教えてくれる。

掃き出し窓にあるポールは、腹筋をする時に足を引っかける用に作った物。

サンドバックは打撃を叩き込むのに良いし・・

これは巻き藁代わりのミットみたいな物ですが、頑丈な柱に固定してある。

これは奥様に作ってもらった、やわらかいサンドバックのような物。

中身は衣類が詰まっており、これに突き蹴りを叩き込んでも中々効かない。

パンチングボール、コレは反射神経と目の鍛錬になるかな・・

これは、人に持ってもらって突き蹴りを叩き込む・・ミット。

これは電話帳を重ねて作った硬いミットのような物。

突く方は硬いのもあるが、相手にお腹辺りに持って貰うことにより、効く突きか分かる

受ける方も突かれた瞬間腹筋を締める、一種の腹筋トレーニング・・・

そしてグローブ・・・・ちょっとエキサイトしてしまうような生徒同士に使わせる事がある、その方が遺恨を残さない。（あと拳を痛めた生徒に使わせることもある。）

木刀の短刀・・・まぁ、もしも？を含めた練習に使う。（逃げられれば良いんですけどね・・・理不尽はありますから）

結構一通り使ってるんだよね・・・

やっぱり道具って大切だよね。